院内のコミュニケーション改善のヒントに！セミナー登壇レポート

こんにちは。harmoniaの佐藤京子です。

「I Love Myself〜キャリア＆フェムティック展〜新潟初開催！」というイベントがありました。

私も少しですが運営のお手伝いもさせていただきました。

３日間開催のうちの２日目に、フリーアナウンサーであり話し方講師でもある柳澤孝子さんとのコラボセミナーを行いました。

テーマは、『その思い込み 手放してみない？〜アンコンシャスバイアスを知る〜』。

「無意識の思い込み＝アンコンシャスバイアスに気づき、自分自身をもう一度素直に見つめ直してみる」

今回はその内容を、少しだけご紹介します。

思い込みは誰にでもあります。

アンコンシャスバイアスとは、自分でも気づかないうちに抱いている「無意識の思い込み」のこと。日常のあらゆる場面に入り込んでいるこの「無意識の思い込み」にまずは「気づくこと」から始めてみる・・・それが、このセミナーの軸でした。

対話が、思い込みをほどくカギになる

思い込みがコミュニケーションにどう影響している？「伝えているつもりでも、相手には別の意味で届いていることがある」「こうに違いないという思い込みが、誤解やすれ違いを生む」

そんなお話に、参加者もうなずきながら耳を傾けていてくれました。

「自分を知ること」は、「自分を大切にすること」

今回のイベント「I Love Myself」は、「自分自身を大切にすること」をテーマにした温かい空間でした。

アンコンシャスバイアスというテーマも、決して「間違いを正す」ものではなく、「自分を知り、より自由に生きるためのヒント」として捉えていただけたらと思っています。

誰にでもある「無意識の思い込み」だからこそ、責めるのではなく、ゆっくり気づいて、手放していく。そんな優しい視点を、これからも届けていけたら嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。